Lifehacks

In unserer Kategorie Lifehacks zeigen wir dir Tipps und Tricks, die dir das Leben mit Endometriose & Adenomyose erleichtern können. Lies unsere Empfehlungen, wie auch von Experten und Betroffenen. Viel Spaß!

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Magnesiumbad zur Entspannung

Noëlle macht sich vor dem Schlafengehen gerne ein Magnesiumvollbad. Magnesium kann helfen, Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Muskelkrämpfe zu lindern. Lies mehr über Anwendung und Wirkung von Magnesium.

Ätherische Öle bei PMS

Noëlle belasten Stimmungsschwankungen und verstärkte Ängste vor der Periode. Lies, welcher Lifehack Noëlle hilft, dem PMS nicht vollkommen ausgeliefert zu sein.