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Endometriose & Adenomyose
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Erfahrungsberichte, Lifehacks

Wie schön, dass du da bist, wir wünschen dir viel Spaß! Durchstöbere gerne unsere Artikel oder informiere dich gezielt zu Ernährungsthemen, Rezepte, Tipps & Tricks für den Alltag mit Endometriose und Adenomyose, Interviews mit Expertinnen und Experten und Erfahrungsberichte von Betroffenen und ihren Tipps.

Neueste Beiträge

Osteopathische Behandlung des Beckenbodens bei Endometriose

Osteopathie kann den Beckenboden als Teil einer osteopathischen Behandlung behandeln, wenn sich Probleme im Bereich des Beckenbodens ergeben. Bei Endometriose-Patientinnen beispielsweise hat der Beckenboden häufig zu viel Spannung. Das kann sowohl die Funktion beinträchtigen und auch zusätzlich Schmerzen hervorrufen. Osteopathin Linda Schendel erklärt uns die Zusammenhänge und Behandlungsansätze.

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Erfahrungsbericht Noëlle

„Sie sind jung und nehmen die Pille, Sie können keine Endometriose haben.“ – Daraufhin wechselt Noëlle die Gynäkologin. Kurze Zeit später erhält sie im Jahr 2012 ihre Endometriose-Diagnose. Ihr Motto lautet: „Soviel Schulmedizin wie nötig und soviel Naturheilkunde und komplementäre Medizin wie möglich!“

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Endometriose – Symptome, Diagnose & Behandlung

Etwa eine von zehn Frauen hat Endometriose. Meist dauert es sehr lange, bis Endometriose diagnostiziert wird. Im Schnitt kann es bis zu zehn Jahre dauern. Schätzungen zufolge sind 10 bis 15 Prozent aller Frauen zwischen Pubertät und Wechseljahren betroffen.

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Erfahrungsbericht Ella

Seit ungefähr einem Jahr hat Ella die Diagnose Adenomyose. Sie scherzt gerne, dass sie Vollzeit-krank ist. Dennoch gibt Ella alles dafür, ihr Studium abzuschließen, die Krankheiten in den Griff zu kriegen und endlich in ihrem Traumberuf arbeiten zu können.

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Richtige Ernährung bei Stoma

Die größte Angst vieler Endometriose-Patientinnen ist es, nach der OP mit einem Stoma aufzuwachen. Wir können die Angst nicht nehmen, aber aufklären. Zum Beispiel über die richtige Ernährung oder die Wahrscheinlichkeit überhaupt ein Stoma zu erhalten.

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Magnesiumbad zur Entspannung

Noëlle macht sich vor dem Schlafengehen gerne ein Magnesiumvollbad. Magnesium kann helfen, Beschwerden wie Schlaflosigkeit und Muskelkrämpfe zu lindern. Lies mehr über Anwendung und Wirkung von Magnesium.

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